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- 001（新文开坑求订阅）文末有彩蛋
- 002（订阅走起来呀～）
- 003
- 004
- 005
- 006炒到深处自然黑
- 007这个真人秀好像会扑街（上）
- 007这个真人秀好像会扑街（下）
- 008孤独的人气王
- 009我有许多小秘密，就不告诉你
- 010第一日的录影：关机！
- 011苍天饶过谁（上）
- 011苍天饶过谁（下）
- 012我的艺人不喜欢蟠桃，就想啃苹果（上）
- 012我的艺人不喜欢蟠桃，就想啃苹果（下）
- 013荒岛求生，嗨起来吧！
- 014陆老师野外求生小课堂，开讲啦（上）
- 014陆老师野外求生小课堂，开讲啦（下）
- 015对付坑爹的节目组，只能出大招
- 016真心话，大冒险
- 017
- 018转移注意力，真的好难
- 019一起排个队形吧
- 020友谊的小萌芽，悄悄在长大（上）
- 020友谊的小萌芽，悄悄在长大（下）
- 021只想睡个觉，却谈了一场心（上）
- 021只想睡个觉，却谈了一场心（下）
- 022飞跃地平线
- 023第四期迪士尼，完美收官（上）
- 023第四期迪士尼，完美收官（下）
- 024陆神的报恩
- 025到迪拜当然要购物啊（上）
- 025到迪拜当然要购物啊（下）
- 026暗流涌动的迪拜河（上）
- 026暗流涌动的迪拜河（下）
- 027陆神，你露营的时候遇见过熊吗（上）
- 027陆神，你露营的时候遇见过熊吗（下）
- 028我对我的朋友好像太在意了（上）
- 028我对我的朋友好像太在意了（下）
- 029身在病床，心系远方（上）
- 029身在病床，心系远方（下）
- 030漂流记，杀青（上）
- 030漂流记，杀青（下）
- 031好的广告，是成功的开始（上）
- 031好的广告，是成功的开始（下）
- 032天降剧本（上）
- 032天降剧本（下）
- 033试戏要走心（上）
- 033试戏要走心（下）
- 034第一次打call（上）耳机突然坏了，换耳机，效果有点不一样
- 034第一次打call（下）
- 035你是报喜鸟吗？（上）
- 035你是报喜鸟吗？（下）
- 036饭局的诱惑（上）
- 036饭局的诱惑（下）
- 037一个方闲，几方心思（上）
- 037一个方闲，几方心思（下）
- 038久别重逢（上）
- 038久别重逢（下）
- 039第一天第一场，开拍（上）
- 039第一天第一场，开拍（下）
- 040陆以尧的邀请（上）
- 040陆以尧的邀请（下）
- 041三人宵夜（上）
- 041三人宵夜（下）
- 042武戏初体验（上）
- 042武戏初体验（下）
- 043戏里戏外（上）
- 043戏里戏外（下）
- 044飞来横祸（上）
- 044飞来横祸（下）
- 045陆以尧的路子（上）
- 045陆以尧的路子（下）
- 046两个纠结帝（上）
- 046两个纠结帝（下）
- 047元气Boy（上）
- 047元气Boy（下）
- 048重头戏（上）这章很肥呀
- 048重头戏（下）这章也太肥了吧
- 049陆老师的心思（上）
- 049陆老师的心思（下）
- 050雪中梅园（上）
- 050雪中梅园（下）
- 051杀青宴（上）
- 051杀青宴（中）
- 051杀青宴（下）
- 052自我发现之旅（上）
- 052自我发现之旅（下）
- 053新的一年继续奋斗（上）
- 053新的一年继续奋斗（下）
- 054国民party走起（上）感谢 我爱书虫8 的赞助
- 054国民party走起（下）感谢 人南97号南二楼 的赞助
- 055游园惊梦（上）感谢 冰雪憨芯 的赞助
- 055游园惊梦（下）表白啦表白啦，哇哈哈
- 056国民party落幕（上）感谢 許穆夫人 的赞助
- 056国民party落幕（下）
- 057失之《凛冬记》收之《薄荷绿》（上）
- 057失之《凛冬记》收之《薄荷绿》（下）
- 058首播盛典（上）
- 058首播盛典（下）终于确定关系啦
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- 059两情相悦（下）感谢 1371382uonw 的赞助
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- 060陆以尧的骄傲（下）请看我的听友圈呦
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- 063理想（下）很想念大家，爱你们
- 064你自己悟吧（上）中秋快乐
- 064你自己悟吧（下）我最近有空更新啦，么么么
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